Azért hoztam létre ezt az oldalt, hogy megosszam  azoknak a könyveknek és  filmeknek a  címét, amelyek,véleményem szerint,segíthetik másképpen látni az életet. Új célokat is adhatnak,vagy segítenek abban,hogy közelebb kerüljünk Ön-magunkhoz és ahhoz,hogy megtaláljuk a saját életünk értelmét (ha még esetleg nem találtuk volna meg).

Az ajánlóim őszinték, spoilermentesek és könnyen átláthatók. Azokat a könyveket és filmeket ajánlom,amiket olvastam és láttam. Számomra,mélyítették az Ön-magammal való szembenézést,elgondolkodtattak és valamilyen formában hozzá tettek az életemhez.

Filmajánlók

1.Heidi (német-svájci-dél-afrikai családi film,2015)

A természet szépsége, az igaz,szeretetteli kapcsolódás,a gyermeki őszinteség, a szabadság rámutat arra,hogy mik is a valós értékek és ezen értékek megtalálása,hogyan tudja segítini a változást.

2. Itt járt Britt-Marie (Svéd dráma 2019.)

Soha nem késő "újra kezdeni". Életünk végéig ismerkedünk önmagunkkal, mindig felfedezhetünk magunkban új képességeket és tanulhatunk új dolgokat.Ne féljünk az ismeretlentől,a régi szokásainkat,képesek vagyunk újakra cserélni.

3. Dzsungel (Ausztrál kalandfilm 2017. Megtörtént események alapján készült.)

Magány,akarat,életben maradás. A természet hatalmas ereje.

Könyvajánlók

1.Viktor E. Frankl:Mégis mondj igent az életre! - Logoterápia dióhéjban 

"Viktor E. Frankl pszichiáter (1905-1997) négy koncentrációs tábort járt meg 1942-45 között, ezek egyike Auschwitz volt. Meg kellett tapasztalni szülei, fivére és várandós felesége halálát, és később ezekből a tragikus élményekből, saját és mások végleges gyötrődéséből kiindulva hozta létre terápiás módszerét. A szenvedést nem kerülhetjük el, állítja Frankl professzor, azt azonban eldönthetjük, hogy milyen módon viszonyulunk hozzá, és találunk-e benne értelmet."

"Nincs semmi más a világon, ami olyan hatékonyan tudja segíteni az ember túlélését, mint a tudat, hogy az életének igenis van értelme. Nietzsche szavaiban sok a bölcsesség: "Akinek van miért élnie, az szinte minden hogyant kibír."(...)Mindenkire egyedi feladatok várnak, ennek megfelelően pedig a számára kínálkozó egyedi lehetőségeket kell megragadnia arra, hogy beteljesítse őket. Lehetséges, hogy nem azt kellene kutatnunk, hogy mi az élet értelme, hanem azt kellene felfedeznünk, hogy ezt a kérdést nekünk tették föl, vagyis arra kellene rádöbbennünk, hogy mindenkit maga az élet von kérdőre, az erre adandó felelet nem lehet más, mint az életünkért vállalt felelősség. " (Részlet a könyvből).

2.John Bradshaw:Vissza önmagunkhoz - A bennünk élő gyermek felfedezése (Ez véleményem szerint egy alap mű. Sokat tud segíteni saját magunk megértésében és az érzelmi gyógyulásban.)

Kapcsolódás a gyermeki részünkkel,gyógyulás-fejlődés-felnövés. Önismeret,traumák felismerése.

"A pszichológiai és pszichiátriai szakrendeléseken jelentkezők nagy száma bizonyítja hogy sok embert gyötörnek lelki panaszok. Nem vagyunk egészségesek. John Bradshaw-t saját személyes sorsán túl ez is ösztönözte öngyógyító módszere kidolgozására. A szerző arra a pszichológia tudományában jól ismert elméletre Eric Werner tranzakció-analízisére - építi módszerét, amely szerint felnőttkori személyiségünk három részből áll: gyermeki, felnőtt és szülői énből.
E részek kölcsönhatásban vannak egymással, alakítják egymást. A felnőttkori lelki zavarok a legtöbb esetben gyermekkori sérülésekre vezethetők vissza. Ezért elsősorban annak megismerésére és meggyógyítására van szükség ahhoz, hogy felnőtt illetve szülői énünk kiegyensúlyozott lehessen. Hogyan tárhatja fel és elemezheti valaki önmaga is gyermeki énjét, annak sérüléseit? Hogyan adhatja meg számára mindazt, amiben egykor hiányt szenvedett, amit sem a család, sem az iskola nem adott meg annak idején?" (Az idézet a könyv hátsó borítójáról származik).