Önismereti tanfolyam! Utazás önmagam felé.Belső gyermek és felnőtt rész harmóniája 

Önismereti tábort évente többször tartunk (tavaszi,nyári,őszi,téli),érdeklődni e-mailben lehet. gyogykovacs@gmail.hu

 Új,önismereti/önfejlesztő  csoport,szeptember 12-én, Budapesten indul. Jelentkezés,információk kérése: gyogykovacs@gmail.hu Kovács Szilvia +36209628748

 /A fotókon az önismereti csoportok résztvevői láthatóak,komoly,vidám,játékos helyzetekben.A megosztáshoz a résztvevők hozzájárultak./

"

Az életnek a kiteljesedéséhez nem tökéletességre, hanem teljességre van szüksége. Ehhez hozzátartozik a testbe fúródó tövis, tökéletlenségünk megszenvedése, amely nélkül nincs út sem előre, sem vissza."(Jung)

Legkésőbb hétéves korunkig,mindannyian, megírjuk további életünk forgatókönyvét,a "sorskönyvünket"! Felnőttként megvan a lehetőségünk a választásra,hogy  életünket  a gyerekkorban kialakított "sorskönyvünk" alakítja tudattalanul, vagy tudatosan alakítjuk,"átírjuk" azt."Begyógyíthatjuk sebeinket","átírhatjuk" rögzült nézeteinket,fejlődésünkben történt elakadásainkat pótoljuk,személyiségünket "Felnövesztjük".A szó valós értelmében,felnőtté válunk (nemcsak külsőleg).

Mit is foglal ez magába? A születésünk ( illetve már magzati létünk során is ) mindent rögzítünk magunkban, a történések és érzéseink hatására kialakítunk magunkban egy bizonyosfajta "gondolkodásmódot",kialakítjuk a saját hit rendszerünket. Ez az általunk kialakított hitrendszer,nem a vallásos hitet jelenti. Azt foglalja magába,amit önmagunkról, a világról,az emberekről és minden egyébről gondolunk,ahogy gondolkodunk róla. Ennek a saját gondolkodásunknak az alapján "működünk",általában tévesen. A téves gondolkodás hatására cselekszünk,ezzel nehezítve életünket jóformán minden területen. Az önismeret önmagunk mélyebb megértéséről szól. Az önismeret által, megismerjük a saját igényeinket, vágyainkat, hibáinkat, szokásainkat. Képesek leszünk jobban átlátni, mi áll az érzéseink, a viselkedésünk hátterében. Az önismeret által,jobban meg tudjuk ítélni a saját viselkedésünk hatásait, szerepünket az emberi kapcsolatokban, és rálátásunk lesz arra,hogy hogyan viszonyulunk másokhoz. Minél jobban megismerjük magunkat, annál könnyebben tudunk alkalmazkodni az élet kihívásaihoz. Biztosabbak leszünk abban,hogy mit akarunk,jobban átlátjuk,megértjük azt ami velünk és ami körülöttünk történik. Ezáltal gyógyíthatjuk magunkat,(a sebeinket) és harmóniát alakíthatunk ki önmagunkban. Elfogadjuk önmagunkat, nyugodtabbá válhatunk, belső feszültségeink csökkennek, hatékonyságunk fokozódik. Felismerjük és elfogadjuk azt amilyenek vagyunk,nem akarunk MÁSSÁ válni,megtaláljuk a HELYÜNKET a  világban.

Mire számíthatsz ha részt veszel ezen a tanfolyamot? Támogató csoport,a gyermekkori "sebek" begyógyítása,a fejlődési "hiányosságok pótlása,sok gyakorlat és elmélet,meditációk.Az önbizalmad megerősödhet,kapcsolataid minden szinten javulhatnak! Az életed kiegyensúlyozottabbá válhat,harmóniával teli életet élhetsz. Szeretettel,elfogadással és megértéssel tudsz fordulni önmagad felé és a mások felé is! Képes leszel megélni az érzelmeidet! A gyermekkori sérülésekből származó "önsorsrontó" gondolkodást felismered és megváltoztatod,ezáltal kiteljesedettebb életet élhetsz! Bátran megéled a játékosságot,a kreativitást életedben! Amikor gyógyulunk, akkor újra felfedezzük az egész lényünket. Begyógyulhatnak a "sebek",megváltozhat a gondolkodás,aminek eredményeként életed teljesebbé, harmonikusabbá válhat minden tekintetben. Azt is megértjük,hogy a szüleinktől annyit és azt kaptuk,amit képesek voltak adni,hiszen bennük is egy "sérült gyermek" élt,tele félelemmel és fájdalommal! A bennünk élő belső szülői mód a kritika, a bántás vagy elbizonytalanítás helyett át tud alakulni egy támogató,nyugtató, elfogadó,meleg hanggá .Ez a bennünk élő egészséges felnőtt részünk hangja. A gyermeki részünk ezáltal meg tud nyílni, bizalommal telibbé válik önmaga, a világ és mások felé. Ahogy a belső szülő és gyermekmódok viszonyában helyreáll a kapcsolat, különböző kapcsolataink harmonikusabbá válnak, a rögzült működés hatása egyre gyengébb lesz. A változáshoz saját élettörténetünk megismerésének tudatosítása vezet. Megtanuljuk és erősítjük az egészséges felnőtt módot, lépésenként közel engedjük magunkhoz az érzéseinket és az emlékeinket. Képesek leszünk megérteni a belső gyermekünk történetét, átalakítjuk meggyőződéseinket, felhagyunk a nem működő, rögzült viselkedésünkkel. Amennyiben bennünk átalakul valami, lenyomataink, rögzüléseink lebomlanak,önsorsrontó forgatókönyvünket átírjuk, akkor jelen életünkben kapcsolataink is pozitív irányban megváltoznak .

További információk: Maximális létszám 12 fő, de minden alkalommal, minimum 7 fő jelentkezése esetén indul az újabb tanfolyam!12 alkalom,havonta egyszer (augusztusban szünet van), hétvégén (szombaton, előfordul,hogy 1-1 alkalom vasárnap) ,egy egész napos foglalkozás. A jelentkezés után,ha még nem ismerjük egymást, a jelentkezővel, egy 1-órás, "ismerkedő/felmérő" beszélgetés folytatunk, és feltehetjük egymásnak kérdéseinket is. Az "ismerkedő beszélgetés ingyenes.A tanfolyam díja: 30 000.-Ft/nap (a díj magába foglalja a terembérlés díjat is)! E-mailben is fordulhatsz hozzám a tanfolyami napok közötti időszakban,bármilyen esetleges nehézség vagy kérdés esetén!Minden csoportnak,külön, egy zárt facebook csoportot hozok létre,ahol feladatokat is küldök,kérdésedre válaszolok és egymással is tarthatjátok a kapcsolatot. A csoport a második alkalomig nyitott,addig lehet csatlakozni(amennyiben még van szabad hely), a harmadik alkalomtól a csoport zárt lesz,akkor már nincs lehetőség a csatlakozásra. A tanfolyamra való jelentkezés és elköteleződés erkölcsi és anyagi felelősséggel jár,mint minden zárt csoport esetén a díjat távolmaradás esetén is fizetni kell,az aktuális "anyagrész" pótlására lehetőség van. Alkotunk,játszunk,fejlődünk,bizalmat építünk,megnyílunk,gyógyulunk,közösen együtt,egy elfogadó,zárt csoportban. Készen állsz egy belső utazásra? Ha a válaszod "igen",akkor tarts velünk,megértő és elfogadó szeretettel várunk!

Tanfolyam vezető: Kovács Szilvia:Rendszer terapeuta,Család-és szervezetállító, Rendszerszemléletű tanácsadó, Reiki/Tarot tanár,Önismereti mentor-tanfolyamvezető.

  Segítő: Péntek Arnold Andor:Reiki tanár, Tarot tanácsadó,Képzésben lévő asztrológus,Gépész mérnök.

 Jelentkezés,további információk:gyogykovacs@gmail.hu Kovács Szilvia +36-20-9628748

"Egy régi-régi, távoli gyerekről van szó, és a jelen gyermekéről. Benned és bennem laknak, szívünk ajtaja mögött várnak, hogy valami csodálatos dolog történjék..." John Bradshaw

"A legnagyobb utazó az, aki képes volt legalább egyszer körbejárni önmagát."

 "Amikor trauma ér bennünket, akkor elveszítjük a kapcsolatunkat a lényünk egészével. Amikor gyógyulunk, akkor újra felfedezzük az egész lényünket." (Dr.Máté Gábor)

A gyermek kor hatása a felnőtt létre! A szégyen "rabságában"."A szégyent uralkodó érzésnek is nevezik, mivel ha egyszer belsővé vált, minden más érzelmet megköt. Talán az emberi élet egyetlen területére sem hatott olyan rombolóan a szégyen, mint a szexualitásra. Ha szégyen itatja át a szexualitást, akkor legbensőbb lényegünk kerül a szégyen rabságába. Egy gyermek számára a szexualitás egyszerre lenyűgöző és zavarba ejtő. Ha a szülő szexualitásához szégyen kötődik, képtelen megfelelően kezelni gyermeke természetes szexualitását. A gyermek felfedezéseit helytelenítéssel, vagy ami még rosszabb, undorral fogadja. Ahogy a szexualitásról vagy az ahhoz kapcsolódó dolgokról a szülők beszélnek, azt üzenik, hogy a szexualitás valami rossz, mocskos dolog, olyan részünk, amit meg kell tagadnunk. A szégyen pedig máris összekapcsolódott a szexualitással. Az ilyen családban felnövő gyermekek azt hiszik és érzik, hogy a szexualitás szégyenteljes." (John Bradshow: A mérgező szégyen gyógyítása)

Gondold át,kérlek,te,hogy állsz ezzel kapcsolatban? Mennyi szégyent cipelsz (nemcsak szexualitással kapcsolatban),feleslegesen? Sokszor,már az is nagy segítség,ha időt szánunk magunkra,ha nyugodt környezetben átgondoljuk a történteket. Ha feltesszük magunknak a kérdést: "Valóban szégyellnem kell magam....." Figyelj a belső hangra,a válasz megérkezik.

 Ne cipeld tovább a terheidet. Ha szükséged van segítségre,keress bátran. Elfogadó,megértő,együttérző szeretettel várlak!

A MÓDSZER NEM HELYETTESÍTI AZ ORVOSI ELLÁTÁST, A PSZICHOTERÁPIÁT, VAGY A PSZICHIÁTRIAI KEZELÉST ÉS NEM SZÁMÍT CSOPORT TERÁPIÁNAK!

A tanfolyamon nem lehet alkoholos állapotban vagy tudatmódosító szerek hatása alatt álló személynek részt vennie! Pszichiátriai kezelés alatt álló személy csak szakorvosa ajánlására, írásos engedélyével vehet részt a tanfolyamon.

"Igen fiatalként csöppentem bele abba a világba, ahol Szilva segített. Mindig azzal a gyógymóddal és kezeléssel amivel tudta, hogy a legjobban tud segíteni az embereknek. A gyerekkori találkozások után családállításra mentem hozzá először, pár évvel ezelőtt. Azóta is megfordultam már többször, segítőként és állítóként is. Ez is mutatja azt, hogy mindig elégedettséggel távozom ami az ő munkáját és hitelességét illeti. Két évvel ezelőtt belekezdtem az önismereti/belső gyermek tanfolyamba, aminek a második évét, a saját magamon tapasztalt változások miatt sokkal nagyobb nyitottsággal folytattam. És bár a havi egy alkalom arra elég, hogy a tanfolyam vezető, a tudása és segítő szándékának egy kicsiny szeletét megossza a résztvevőkkel, ebben az esetben mindig a lehető legnagyobb része volt, a minimumhoz képest mindenképp. Az életen át tartó önismereti utam elején örülök, hogy Szilvia támogatott, volt szó akár kérdésekről, krízisekről, és teszi ezt most is. Tanfolyam vagy család állítás, szívből tudom ajánlani. Zóra"(20 éves)

"Valódi önismeret nélkül hozzánk méltatlan párkapcsolatban élhetünk ,haragudhatunk a szüleinkre vélt és valós sérelmeink miatt,kereshetjük hogyan tudnánk másoknak megfelelni és hogy szeressenek vagy éppen harcolhatunk magunkkal vagy az egész világgal,menekülhetünk függőségekbe egy pillanatnyi felejtésért vagy enyhülésért hogy lássuk a valóságot vagy hogy mekkora különbség van a nehezen összetákolt,labilis énképünk és valódi önmagunk között,őrizgethetjük félelmeinket és szorongásainkat. Ezt az önismereti utat nagyrészt egyedül kell megtennünk és a munkát nekünk kell elvégeznünk,de nagyon nem mindegy ki mutatja az utat és mekkora fénye van a lámpájának a sötétben. Racionalitással meg tudjuk érteni és el tudjuk fogadni magunkat,de igazi szeretetben vagyunk önmagunkkal akár csak rövidebb időre is az igazán gyógyító. Köszönök mindent. Orsi ( 41 éves)"

"Mi nagyon örülünk neki,hogy belevágtunk ebbe az önismereti melóba,ami nem volt könnyű számunkra,mi házaspárként jelentkeztünk a vidéki csoportba. Lassan a vége felé közeledünk a tanfolyamnak és nagyon sok változást hozott az életünkbe! Kiemelném,hogy a párkapcsolatunk teljesen megváltozott,igazi közelség alakult ki közöttünk,én aki nagyon zárkózott voltam (férfiként),teljesen meg merek nyílni a feleségem felé. Mindketten sokkal megértőbbek és elfogadóbbak lettünk egymással! Köszönjük,hogy részt vehettünk ezen a tanfolyamon! Erika( 58 éves) és Zsolt( 55 éves) "

"Nehéz szembenézni a múlttal és a fájdalmakkal,azonban megérte! Hálásak vagyunk! Anita(65 éves) és párja Laci(66 éves)"

"Nem igazán hittem abban,hogy ez a tanfolyam változtatni fog rajtam,kíváncsiságból kezdtem bele. Nagy hatással volt rám a közösség és Szilvia segítsége. Már képes vagyok elfogadni magam és érezni is,hogy nem vagyok selejtes ember! Köszönöm szépen! (45 éves nő)"

Kedves Szilvi! Számos hasonló jellegű eseményen voltam már az elmúlt 10 évben. De a tegnapi volt a legerősebb, legintenzívebb tapasztalás. Még mindig a hatása alatt vagyok. Nagyon köszönöm neked, hogy ezt megélhettem. (48 éves férfi résztvevő)

"A tábor zseniális volt. Nagyon jól felépített programok, remek társaság, mély tapasztalás, szép környezet, kiváló futóútvonalak. A következőre is megyek." (50 éves férfi résztvevő)

"Ha nem dolgozzuk fel a traumáinkat, akkor átadjuk azokat a következő generációknak anélkül, hogy akarnánk. Sőt - amit én is megtapasztaltam - a dühömet ki fogom fejezni a gyerekkel szemben, egyszerűen kirobbanok, ha nem dolgozom fel a haragomat, miközben egy gyerek csak egy gyerek, ő nem csinál semmit azért, hogy engem bántson." " Dr. Máté Gábor

"A fő kérdés soha nem az, hogy miért függő valaki, hanem az, hogy miből fakad a fájdalma, a traumája. A függőségből való kilábalás célja tehát az is, hogy megértsük és feldolgozzuk a fájdalmunkat. Máskülönben, ha szakítunk az egyik addikcióval, majd jön helyette másik: sokan, akik leszoknak a dohányzásról, meghíznak, mert az alapvető fájdalmuk ott marad."

https://www.facebook.com/motivallak

                                Önismereti tanfolyam és  tábor "pillanat képek".